Школа, наши военные реалии и бешеный ритм жизни сильно влияют на здоровье учеников. Особенно подростков. Чрезмерная зрительная нагрузка, недостаток двигательной активности и нехватка времени на свежем воздухе — все это сказывается. Как именно — в первую очередь на зрении.
Мы побывали на приёме у эксперта, детского офтальмолога центра «Эксимер» Натальи Свищевой, и узнали много полезной информации.
Почему важно после школы показать ребенка офтальмологу
С наступлением летних каникул родители мечтают наконец-то выдохнуть: учебная гонка завершена, дети заслужили отдых. Но расслабляться не стоит — запланируйте в ближайшее время визит к офтальмологу. Специалист определит, ухудшилось ли зрение у школьника и можно ли восстановить его за лето.
«Важно проходить обследование именно в клинике, где проводится расширение зрачка. Для детей и подростков это принципиально важно, ведь в пубертатном возрасте нервная система нестабильна: часто наблюдается склонность к перенапряжению и спазмам. В таких случаях юные пациенты показывают худшее зрение, чем есть на самом деле. Поэтому необходимо полноценное, качественное обследование с обязательным расширением зрачка с условием циклоплегии», — акцентирует внимание член Ассоциации детских офтальмологов Украины, специалист по ортокератологическому лечению Наталья Свищева.
Главное зло для глаз
Эксперт назвала основную причину ухудшения зрения у школьников — зрительная нагрузка на близком расстоянии. Длительное сидение перед монитором ноутбука, планшета и, хуже всего — смартфона.
К сожалению, проводить по 6–7 часов, а зачастую и больше, за экранами — не просто прихоть детей. Это практически единственный способ получить среднее образование для украинцев, которые живут в прифронтовой зоне или за границей.
В чем же опасность? В том, что лицо ученика располагается слишком близко к экрану телефона, и ему приходится урок за уроком рассматривать мелкие детали: читать тексты, математические и физические формулы, карты, таблицы, схемы, графики, изображения. В результате у детей развивается астенопия — усталость глазных мышц, которая может привести к ухудшению зрения.
Поэтому офтальмолог настаивает: чтобы своевременно выявить проблему и предотвратить негативные последствия, школьник должен проходить обследование дважды в год — на зимних и летних каникулах.
